隨著秋風瑟瑟，氣溫驟降，許多人開始感受到皮膚的困擾。乾癢、脫屑、紅腫，甚至濕疹、乾癬等皮膚疾病紛紛「復發」或「加劇」，讓不少民眾苦不堪言。這正是秋冬季節皮膚拉警報的時刻！
聖元中醫院長鄭愛蓮醫師表示，秋冬季節氣候乾燥寒冷，是造成皮膚問題加劇的重要原因。寒氣入侵容易導致毛孔閉縮，影響汗液排出，進而使得皮膚更加乾燥、容易產生乾癢等不適症狀。此外，體內濕氣過重、代謝不佳，以及壓力大、飲食不節、作息不規律等因素，也都會加重皮膚問題。
鄭醫師指出，許多人誤以為冬天洗個熱水澡可以舒緩皮膚乾燥，卻不知這反而可能加劇濕疹等皮膚問題。她解釋：「冬天洗熱水澡看似舒服，但對於濕疹等皮膚病患，須留意水溫勿過燙或時間太久。」
鄭醫師以臨床案例說明，一位70多歲的老太太因飲食單一，導致皮膚乾燥脫屑；而一名國中生則因為長時間泡熱水澡，讓原本的濕疹更加惡化。「這都凸顯了正確的保養觀念有多重要！」鄭醫師強調。
究竟該如何應對秋冬皮膚問題呢？鄭醫師建議，中醫治療皮膚疾病著重於「望聞問切」，不僅要對症下藥，更要探究病因，從根本調整體質。針對不同病症，例如血虛風癢、氣候影響等，醫師會給予不同的治療方案，包含藥物、飲食及生活習慣調整，才能有效改善問題。
鄭醫師也提到，老年人因荷爾蒙不足，以及更年期男女的內分泌變化，更容易出現皮膚乾癢等問題，需要特別注意保養。她進一步說明：「入冬好發乾癬，即便夏天有陽光照射會改善，但因乾癬患者本身肝腎氣不足，免疫力下降所致。」
- 秋冬皮膚問題常見類型：乾癬、濕疹、異位性皮膚炎、汗皰疹等。
- 中醫治療重點：調理體質，對症下藥，並搭配藥物、飲食及生活習慣調整。
- 保養建議：避免過熱過久的熱水澡，飲食均衡，作息規律，保持良好心情。
- 高風險族群：老年人、更年期男女。
這篇文章報導的是近期秋冬季節皮膚問題的增加，以及中醫提供的保養和治療建議，希望幫助讀者度過一個沒有皮膚困擾的冬天。請及時做好皮膚保養，若症狀嚴重，應尋求專業醫師協助。
