炎炎夏日，許多人飽受油光滿面、痘痘粉刺的困擾，就連明星也難以倖免！近日，台灣八點檔知名演員王瞳大方分享了她對抗混合偏油肌的保養秘訣，讓她在鏡頭前始終保持亮麗無瑕的膚況。這套保養方法，不僅適用於夏季，也適用於一年四季。
王瞳表示，由於工作需要經常上妝，混合偏油肌在夏天更容易出油、長痘、產生粉刺，甚至曾經經歷過「整個下巴都爆痘」的窘境，讓她不得不尋求皮膚科醫師的協助。「我曾經整個下巴都爆痘，最後只能請求皮膚科醫師幫忙處理。」她回憶道。
為了維持上鏡的膚況，王瞳調整了她的保養方式，並歸納出幾項關鍵：清潔、保濕、防曬和飲食控制。她仔細地說明了每一個步驟：
- 清潔：王瞳強調清潔的重要性。「通常我遇到爆痘情況時，會先做好清潔，如果已經有白頭冒出來，我會將它擠乾淨後敷茶樹精油，且除了工作需求，都會盡量讓臉部保持乾淨，減少肌膚負擔。」
- 保濕：「夏天我不會用太滋潤的保養品，而是改用比較清爽的產品為主。」她特別提到：「對我來說保濕非常重要，因為皮膚之所以出油，就是保濕做得不夠，才會讓皮膚發出很乾的警訊，導致一直出油，造成油水不平衡，所以我一定都會擦『豆水』，它能抑制油脂的分泌，還原肌膚油水平衡的最佳狀態。」
- 防曬：「不僅夏天，四季應該都要做好防曬，防曬沒做好，肌膚就容易老化，且我的膚質不能承受超過SPF35以上的防曬品，容易讓我冒痘長粉刺，因此必須要使用沙龍才有的親膚水感防曬品。」她更分享道：「夏天時我也會在車上準備帽子、陽傘以及防曬用的薄衣物等防曬小物，我寧願被熱死，也不要曬死。」
- 底妝：「夏天容易長痘痘和粉刺，也容易出汗，因此我會以清爽且輕薄的底妝為主，況且現在美妝技術進步，可以尋找具有控油、遮瑕力又不需塗太厚的粉底。」
- 飲食控制：「平時我就不會亂吃。我不吃食品，只吃食物，相對比較單純，飲水量也規定自己要每天都要喝到1500cc，不過夏天應該要喝到2000cc比較足夠。」她進一步說明：「飲食上要吃得乾淨，不吃油炸、甜食，也不喝飲料，尤其有些人吃蛋、奶容易長痘痘，如果這些都可以避免，其實也能減少長痘痘的機會。」
- 頭皮保養：「因為每天噴膠、做造型，對頭皮都是一種傷害，加上我的頭皮原本就很容易出油，前陣子因此掉了許多頭髮，現在使用手工洗髮皂改善很多，也長出許多新生髮。」
王瞳的保養方法，著重在維持肌膚的油水平衡，並透過飲食控制，從內而外調理肌膚。 這篇報導提供了一個立即可行的保養指南，讓讀者在這個炎炎夏日，也能像王瞳一樣，擁有清爽無瑕的膚質！
備註： 此篇報導內容為即時新聞，資訊皆基於提供的資料。
